L'ostéochondrose est une maladie grave qui nécessite un traitement à long terme. L'ostéochondrose de la colonne lombaire est une forme courante d'ostéochondrose. Plus de 50 % des patients atteints d'ostéochondrose se plaignent de douleurs lombaires.
L'essence de la maladie est la destruction progressive des disques intervertébraux. La majeure partie de la charge dirigée sur la colonne vertébrale tombe sur la région lombaire. La colonne lombaire soutient presque tout le corps. À la charge s’ajoutent les poids qu’une personne soulève et l’activité physique.
La colonne lombaire souffre de chutes et de blessures graves. Des anomalies congénitales dans le développement de la colonne vertébrale et une prédisposition génétique surviennent à tout moment.
Douleur dans l'ostéochondrose lombaire
Les douleurs lombaires dues à la maladie sont connues des personnes qui travaillent avec des poids lourds, mènent une vie sédentaire et des athlètes.
Les sensations douloureuses dans l'ostéochondrose n'apparaissent pas immédiatement. Ils apparaissent après avoir porté des objets lourds ou travaillé dur pendant une longue période. Pour certains, le bas du dos fait mal immédiatement, pour d'autres, la douleur survient tous les deux jours.
Dans les premiers stades, les symptômes de la douleur sont douloureux et sourds. Parfois, la douleur atteint la jambe. Les sensations douloureuses disparaîtront si vous vous allongez, vous détendez et appliquez une pommade chauffante sur l'organe affecté. La douleur réapparaît lorsqu'une personne porte des objets lourds, reste longtemps dans une position inconfortable, lorsqu'elle tremble, parfois en éternuant ou en toussant.
Aux stades de progression de la maladie, la douleur due à l'ostéochondrose dans la région lombaire est intense et persistante. Ils surviennent lors de mouvements brusques, après une exposition au froid ou lorsque les muscles du dos sont tendus pendant une courte période.
L'ostéochondrose lombaire de la colonne vertébrale entraîne :
- Troubles de sensibilité au niveau des fesses, des jambes, des cuisses, des pieds ;
- Des picotements fréquents dans les jambes ;
- Fonction de transpiration altérée ;
- violation de la température de la peau des jambes;
- Peau sèche sur les zones douloureuses du corps.
Caractéristiques de la spondylarthrose
L'ostéochondrose déformante de la région lombaire (spondylarthrose) présente des caractéristiques similaires à l'ostéochondrose lombaire. Lorsque les deux maladies surviennent, une confusion peut facilement surgir. Différences :
- Au cours de l'évolution déformante de la maladie, la douleur n'est pas vive, mais atroce et constante ;
- Il n'y a pas de douleur intense lors du mouvement, il y a un resserrement caractéristique des articulations touchées ;
- Les radiographies montrent divers changements dans l'état du tissu cartilagineux de la colonne vertébrale.
Un médecin peut distinguer deux maladies similaires et doit être contacté au moindre signe de maladie.
Traitement de l'ostéochondrose de la colonne lombaire
Avant de prendre des médicaments contre l'ostéochondrose lombaire, il convient de rechercher et d'éliminer la cause de la douleur et de la maladie. Il est recommandé d'éviter le stress physique sur la colonne vertébrale et de rester au lit pendant un certain temps.
Pour les traitements complexes, les médecins prescrivent des médicaments – analgésiques, anti-inflammatoires non stéroïdiens. Les médicaments sont prescrits sous forme de comprimés et d'injections : cela dépend du médecin et des souhaits du patient. Si le résultat attendu n'est pas atteint, le médecin prescrit une série d'injections d'hormones glucocorticoïdes. Affecte la source de l’infection.
Pendant le traitement, il est prescrit au patient de prendre des vitamines B : B12, B6, B1.
Parfois, le médecin prescrit des sédatifs, des antidépresseurs et des anticonvulsivants.
Dans l'ostéochondrose du rachis lombaire, les chondroprotecteurs sont utilisés à la demande du patient et avec son accord écrit. Les médicaments n'ont pas été suffisamment étudiés et peuvent nuire à la santé du patient.
La maladie est traitée de manière globale. En plus des effets médicinaux, les médecins recommandent le port d'un corset spécial, des massages relaxants et thérapeutiques, de l'acupuncture, de la natation et de la physiothérapie.
Physiothérapie dans le traitement de l'ostéochondrose lombaire
L'électrophorèse pour l'ostéochondrose lombaire est une méthode efficace. En fin de compte, le traitement cible la cause de la maladie, l’organe malade. Les organes environnants et le tissu conjonctif ne sont pas affectés ; Les médicaments et les impulsions électriques ne peuvent pas les atteindre. L’avantage de la physiothérapie est qu’elle est utilisée pour les maladies chroniques. L'électrophorèse est une procédure de guérison dans laquelle un médicament est administré dans le corps à travers la peau grâce à un courant électrique faible et constant.
La procédure est indolore et dure 20 minutes. Les médecins recommandent 10 séances. Le traitement est effectué à l'aide d'un équipement spécial, l'électrophorèse est effectuée dans un établissement médical ou une pharmacie. Deux électrodes sont placées sur la peau du patient, dont l'une est humidifiée avec un médicament (analgine, novocaïne, sulfate de magnésium, aminophylline).
L'effet de l'intervention se fait sentir dès la première visite : la douleur disparaît, les crampes dans les muscles du dos et du cou sont soulagées et la circulation sanguine s'améliore.
Activités sportives
Sports pour l'ostéochondrose lombaire – exercices matinaux, exercices thérapeutiques, natation.
Les exercices du matin comprennent des exercices d'auto-massage et d'échauffement des muscles du corps. Cela vaut la peine de faire des balancements de jambes, de sauter sur place et de faire des exercices pour respirer correctement. Il est recommandé de compléter la gymnastique avec des applications aquatiques. Les squats et les exercices abdominaux sont exclus.
La gymnastique de rattrapage nécessite une préparation ; Il est préférable de le faire plusieurs fois avec un professeur. Il vous montre et vous explique comment réaliser correctement les exercices de développement et de relaxation. Vous montre comment respirer correctement en classe. La gymnastique de rattrapage demande de la régularité, cela vaut donc la peine de la pratiquer tous les jours. Les meilleurs moments sont le matin lorsque les muscles sont détendus.
Les exercices s'effectuent allongés et à genoux. Les positions soulagent la colonne vertébrale et détendent les groupes musculaires du dos.
La natation est un passe-temps agréable dans le cadre des sports de guérison. Cela vaut la peine de visiter la piscine quatre fois par semaine et de nager pendant au moins 60 minutes. L'eau doit être à la température optimale ; Le froid est nocif pour les patients souffrant d'ostéochondrose. Il est logique de s'entraîner sur le dos.
Dans les établissements médicaux, des activités sportives actives sont organisées pour les patients atteints d'ostéochondrose. Le programme d'entraînement comprend la course à pied, les jeux de plein air, l'athlétisme et la rythmique.
Le médecin élabore un plan d'entraînement individuel en tenant compte de l'âge, de la gravité de la maladie, de la période de l'année et de la condition physique.
Interdictions pour l'ostéochondrose lombaire
Contre-indications à l'ostéochondrose lombaire :
- Pendant la période d'exacerbation, arrêtez de faire du sport et de l'activité physique ;
- Maladies neurologiques non traitées ;
- arythmies cardiaques;
- hypertension artérielle;
- Pression intraoculaire, myopie.
Le traitement de l'ostéochondrose lombaire est à long terme. Pour vaincre la maladie, cela vaut la peine de faire des efforts. Le plus important est de suivre les recommandations du médecin, de signaler immédiatement toute détérioration ou amélioration de l'état de santé et d'effectuer régulièrement des exercices thérapeutiques. Des résultats positifs et un bien-être amélioré ne vous font pas attendre.